エスニック料理・中南米 ムンダクールポテト入りドーサ(^^)
低カロリー小食タイプのベジタリアン向きです。手間のかからない１人分です。リーズナブルでヘルシー☆
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エスニック料理・中南米 
その他の食材 精米所の生ぬかで＊ぬか床の作り方
新米が出回る頃、精米所に大量の米ぬかがご自由にお持ち帰りくださいと書いてありますから無料（タダ）で美味しいぬか床が作れます。
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パスタ ヘルシ～！あさりの和風パスタ・ボンゴレ・ビアンコ
生姜と醤油の和風味のあさりのパスタ、ボンゴレビアンコです。
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約...
魚 たまには 贅沢うに丼
１枚３９８円で、格安のメキシコ産のうに。これなら贅沢に使えますね。うに丼で堪能しました。
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冬（12月～2月） うんまいキンパ！綺麗に巻けるコツも！
韓国の巻き寿司キンパです！美味しくてすぐ無くなります！
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約30...
日本各地の郷土料理 鰻のひつまぶし
うなぎ！ 食べたいですが…高いですねぇ。
これだと、１人分を２，３人分に ということもできますよ。
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飲みもの お家で２層のアイスカフェオレ
インスタントコーヒーで、お店に負けないくらいのアイスカフェオレ♪
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ご飯もの たまごトロトロ親子丼
美味しい親子丼を簡単に！
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約1時間
500円...
人気メニュー 基本のインドチキンカレー
時間がかかりますが、旨いです。大量に作って冷凍しておきます。
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定番の魚料理 皮まで旨い！「塩鮭の焼き方」
たかが「鮭の切り身」でも下拵えと焼き方ひとつで美味しさが数段アップ。生臭みを消した皮まで旨いレシピです。
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