魚

殻付き牡蠣は、レンジでチンが簡単。
焼き牡蠣は、レンジ500Wでセル牡蠣1個に付き1分計算で、チンします。
レンジで調理するのが、身も小さくなり難く、早くて美味しく焼けます。
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塩くらげのさっぱり中華和え
こりこりの食感がいいですよ^^
レシピはこちら (楽天レシピ)
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お弁当に。フライパンで焼き鮭
フライパンで焼くと焼き鮭がふっくら出来上がります
レシピはこちら (楽天レシピ)
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いわしのマヨネーズパン粉焼き
マヨネーズでパン粉を付けているので、そのままでおいしいです。簡単にできます♪
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どんどん食べちゃう!キュウリとシラスの胡麻醤油和え
この組み合わせ、大好きです♡
ポリポリ食べ過ぎちゃいます(^O^)
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スモークサーモンと水菜と大根のサラダ
混ぜてしまうのでスモークサーモンが不揃いな切り落としでも気になりません
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イカのバター醤油
定番おつまみ^-^
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材...

【簡単】余ったお刺身はとりあえず「漬け」で保存
ご家族が急な接待で夕食は不要になった時など、余ったお刺身は「づけ」にして保存。お刺身を無駄にすることなく、明日のおかずに美味しく延期しちゃいましょう。
レシピ...

サワラの味噌マヨ焼き(全工程写真あり)
味噌と、マヨネーズを混ぜ合わせたのが好きなので、サワラに塗った後は、冷蔵庫の中でほったらかし(漬け込んでから)グリルで焼くよ。
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ご飯が進みますよ☆ぜっぴん秋刀魚の甘辛揚げ煮
ほんとにご飯が進みます。いくらでも食べられる勢いのスーパーおかずです。
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